Met Ultah Bu Fitri Rianty Bos Produk Pemutih Frutablend

Met Ultah Bu Fitri Rianty Bos Produk Pemutih Frutablend. Waduh siapa ya ibu ini, kok ulang tahunnya begitu heboh di google. Iya donk doi kan ibu rumah tangga yang sukses berkat produk pemutih Frutablend. Jadi wajar, kalau pada ulang tahunnya pada 15 Oktober nanti mendapat ucapan selamat dari banyak orang.

Si Ibu ini meski gelarnya ibu-ibu, tapi masih tetap kece, cantik putih dan bersih kulitnya. Ya dia selain mengkonsumsi Frutablend, juga sangat intens melakukan perawatan terhadap kulit. Makanya kulit putihnya terlihat alami meski dia sudah memiliki anak tiga dan bakal ulang tahun yang ke-31. Sekali lagi Met Ultah Bu Fitri Rianty Bos Produk Pemutih Frutablend, bagi-bagi donk rahasia cantiknya.

Apalagi ni terhadap kulit wajah yang harus mendapatkan perawatan yang sangat ekstra. Biasanya wajah menjadi prioritas utama wanita dalam perawatan kecantikannya. Pasalnya dari wajahlah akan terpancar kecantikan yang dilihat pertama oleh setiap orang. Nah untuk urusan yang satu ini, berapapun biaya dan bentuk perawatannya akan dilakukan demi mendapatkan kulit wajah yang bersih dan bersinar. Namun terkadang mereka harus menelan kekecewaan karena biaya yang mahal tak sebanding dengan apa yang mereka dapatkan.

Selain ngucapin selamat ultah, boleh donk kita bagi-bagi tips bagaimana agar kulit wajah bisa putih bersih secara alami. Sebenarnya bahan-bahan yang terdapat di rumah kita, beberapa ada yang bisa dibuat sebagai bahan untuk memutihkan kulit wajah secara alami. Milsanya alpukat, dan bengkuang yang bisa dijadikan masker. Tapi kebanyakan dari wanita tidak mengetahui bagaimana cara membuatnya. Nah kali ini akan kita ajarkan bagaimana pembuatannya serta langkah-langkah mudah.

A. Langkah-langkah membuat masker dari alpukat:
1.    Lumatkan isi 1 buah alpukat
2.    Beri tambahan 1-2 sdm madu
3.    Cuci muka Anda
4.    Letakkan secara merata pada wajah Anda, termasuk leher
5.    Diamkan sekitar 20 menit hingga masker mengering
6.    Bersihkan wajah Anda dari alpukat
7.    Bilas wajah

B. Langkah-langkah membuat masker dari bengkuang:
Seperti yang kita ketahui, bengkoang dipakai sebagai campuran bahan pemutih alami oleh beberapa produsen pemutih kulit dan wajah, Citra salah satunya. Langkah-langkah menggunakan masker bengkoang:
1.    Parut 1 buah bengkoang yang sudah dikupas
2.    Cuci muka
3.    Letakkan secara merata pada wajah Anda, termasuk leher
4.    Diamkan sekitar 20 menit hingga masker mengering
5.    Bersihkan wajah Anda dari bengkoang
6.    Bilas wajah

Note: sisa bengkoang yang sudah diparut bisa disimpan di kulkas. Lakukan 1-2 kali per minggu.
C. Langkah-langkah membuat masker dari Susu dan yoghurt:

Susu dan yoghurt efektif dalam menghilangkan noda hitam. Makanya, masker susu dan yoghurt ini penting supaya wajah putih kita bebas dari noda-noda hitam. Langkah-langkah menggunakan masker susu/yoghurt:
1.    Tuang susu/yoghurt ke dalam mangkok
2.    Oleskan di atas muka yang sudah dicuci pelan-pelan
3.    Letakkan secara merata pada wajah Anda, termasuk leher
4.    Diamkan sekitar 20 menit hingga masker mengering
5.    Bersihkan wajah Anda dari susu/yoghurt
6.    Bilas wajah

Tapi biasanya ni ibu-ibu males ribet dengan cara-cara diatas dan menginginkan cara yang praktis untuk mendapatkan wajah yang putih berseri. Nah produk Ibu Fitri, Frutablend bisa menjadi solusi. Anda tidak perlu kuatir terhadap efek samping karena Frutablend terbuat dari bahan-bahan alami. Mau tau info lebih lanjut silakan kunjungi www.frutablend.com. Dan buat Bu Fitri sekali lagi deh Met Ultah Bu Fitri Rianty Bos Produk Pemutih Frutablend. Semoga makin sukses dan tetap cantik meski sudah bertambah umur.

selengkapnya...

Nutrisi untuk si Kulit Cantik

Sahabat cantik, sudahkah mengkonsumsi makanan sehat untuk kulit cantikmu hari ini? Tahukah makanan apa saja yang menutrisi kulit Anda selama ini agar tetap sehat dan terlihat tidak kusam? Terkadang kita jarang memperhatikan makanan saja apa yang kita konsumsi setiap harinya. Maka dari itu, untuk menambah pengetahuan Anda mengenai makanan sehat untuk kulit cantik, kami menyajikan ulasan mengenai Nutrisi untuk si Kulit Cantik. Dalam artikel kali ini, kami membahas mengenai makanan apa saja yang menutrisi kulit kita agar tetap terlihat cantik.

Ternyata tidak hanya tubuh kita saja yang membutuhkan makanan yang sehat. Si kulit ini juga membutuhkan makanan sehat agar tetap lembab dan ternutrisi dengan baik. Makanan sehat untuk kulit dapat kita peroleh dari bahan-bahan yang mengandung lemak, protein yang tepat, buah-buahan, serta sayuran tentunya. Berikut ini adalah bahan makanan yang menutrisi kulit kita agar tetap terlihat cantik:

1. AlmonMengkonsumsi almon dapat mendatangkan banyak manfaat. Hal tersebut disebabkan ketika kita mengkonsumsi almon sebanyak segenggam saja dalam sehari makan akan dapat meningkatkan kadar vitamin E, antioksidan terpenting untuk kesehatan kulit, dan juga bisa membuat kulit kita yang kering menjadi lembab. Selain tiga manfaat di atas, tenyata almon juga memiliki khasiat untuk melindungi kulit dari penuan, peradangan dan bahkan lebih hebatnya lagi bisa melindungi dari kanker kulit.

2. Teh HijauMengkonsumsi tiga gelas teh hijau setiap harinya akan menyumbangkan cukup antioksidan untuk tubuh Anda. Sama seperti Almon, teh hijau juga memiliki fungsi untuk melawan penuaan dini dan peradangan. Selain itu, teh hijau juga dapat menghindarkan kita dari resiko kanker kulit.

3. BrokoliMengkonsumsi brokoli sangat baik untuk kesehatan kulit. Di dalam brokoli terkadang berbagai jenis vitamin, seperti vitamin A, C, dan K yang memiliki fungsi menutrisi kulit Anda agar tetap terlihat cantik. Vitamin A memiliki fungsi untuk mengurangi produksi minyak. Vitamin C, berfungsi untuk antioksidan yang kuat serta vitamin K dapat mencegah timbulnya lebam pada kulit. Jadi, sangat dianjurkan bagi Anda yang menginginkan kulit sehat nan cantik untuk mengkonsumsi brokoli ini.

4. IkanDi dalam tubuh ikan terdapat banyak kandungan asam lemak omega-3 terutama dalam ikan salmon dan cod. Kandungan asam lemak omega-3 ini tidak dapat diproduksi oleh tubuh. Fungsi dari asam lemak ini sendiri adalah untuk memlihara kulit, melembabkan dan mencegah iritasi, serta dapat memperbaiki kulit dari penyakit kronis seperti dermatitis atopik dan rosacea. Selain mengandung asam lemak, ikan-ikan ini juga mengandung vitamin D yang baik untuk melindungi kulit dari sengatan sinar matahari. Namun, apabila Anda tidak suka mengkonsumsi ikan, Anda bisa mengalihkannya kepada flaxseed, hazelnuts seta kacang kenari.
 Ikan.

5. Minyak Bunga MatahariMakanan terakhir yang menutrisi kulit cantikmu adalah minyak bunga matahari. Makanan ini mengandung asam lemah omega-6 yang memiliki fungsi untuk mencegah kulit kering dan meradang. Selain itu, minyak bunga matahari juga memiliki fungsi vital bagi prostaglandin, hormon yang menjaga sel-sel tubuh agar tetap berfungsi dengan baik.

Demikian lah ulasan mengenai Nutrisi untuk si Kulit Cantik. Tetaplah menjadi cantik, dan terus konsumsi makanan yang mengandung khasiat untuk membuat kulit Anda menjadi lebih cantik dan terhindar dari penuaan dini serta kulit kusam. Selamat mencoba cantik!

selengkapnya...

Gaya Hidup Sehat untuk Jantung Sehat

Apa yang Anda pikirkan ketika seseorang menyebutkan kata jantung? Ya, pasti anda akan berpikir mengenai sebuah organ yang dianggap sangat vital bagi tubuh kita. Kelangsungan hidup kita tergantung pada organ tubuh satu ini. Namun, pernahkah kita menjaga organ tubuh yang tidak pernah berhenti sedetikpun ini? Sudahkan kita melakukan gaya hidup sehat untuk menjaga jantung si organ yang penting ini?

Serangan jantung, bisa dialami oleh siapa saja tidak mengenal tempat dan waktu. Tentu saja kita harus mewaspadai hal tersebut agar dapat terhindar dari serangan jantung. Nah, mau tau dong bagaimana cara menjaga jantung agar tetap sehat? Yuk buruan simak bacaan berikut ini mengenai gaya hidup sehat untuk jantung sehat. Ada beberapa tips untuk para sahabat agar dapat menjaga kesehatan jantung kita di antaranya:

1. Olahraga Teratur
Ternyata membiasakan diri untuk melakukan olahraga secara rutin dan teratur dapat mengurangi resiko terjadinya penyakit jantung sekitar 40 persen. Namun, apabila Anda tidak sempat meluangkan waktu untuk melakukan olahraga, mulailah untuk mencukupkan waktu istirahat atau tidur di malam hati. Sehingga Anda akan bangun lebih cepat pada pagi harinya untuk melakukan olahraga.

2. Mengontrol Berat Badan
Memiliki berat badan yang terlalu berlebihan terkadang berdampak buruk bagi kesehatan terutama berpotensi menyerang organ jantung Anda. Kita harus menjaga berat badan selain agar terlihat proporsional atau ideal juga agar terhindar dari serangan jantung.

3. Hindari Merokok
 Kebiasaan merokok ternyata dapat berdampak fatal bagi kesehatan jantung kita. Merokok merupakan salah satu faktor utama pemicu terjadinya serangan jantung. Jadi apabila Anda sudah terlanjur menjadi perokok (aktif) coba lah mulai dari sekarang untuk berhenti merokok. Meskipun sulit, namun hal tersebut dapat membuat jantung Anda tetap terjaga.

4. Sering Cek Kondisi Jantung
 Berkonsultasi dengan dokter spesialis jantung patut Anda lakukan secara rutin. Dengan berkonsultasi maka Anda akan bisa bertanya terkait dengan segala sesuatu yang berkaitan dengan tips menjaga jantung agar tetap sehat dengan benar.

5. Hindari Stres
Serangan jantung dapat terjadi karena adanya beban pikiran. Baik itu permasalahan pribadi, terlalu banyaknya pekerjaan dan lain-lain. Maka dari itu, hindarilah kebiasaan stress, jangan terlalu memaksakan diri untuk bekerja. Cara yang paling efektif untuk menghindari stres adalah berlibur atau bertamasya. Hal tersebut dilakukan untuk merilekskan tubuh dan pikiran Anda.

Nah, demikianlah ulasan mengenai Gaya Hidup Sehat untuk Jantung Sehat. Semoga setelah mengetahui tips agar memiliki gaya hidup sehat untuk jantung sehat, kita akan lebih bisa menjaga organ vital untuk tubuh ini. Dan mensyukuri nikmat Tuhan yang tiada batas atas jantung yang sehat ini.

selengkapnya...

Hari yang aneh untuk Bekerja dan Survey

Hari ini adalah hari yang aneh, saya dapat mengatakan bahwa! Aku harus memiliki pertemuan di tempat kerja dan itu bukan pekerjaan saya, jadi saya harus melakukan sesuatu yang saya tidak siap untuk. Nah, saya menghadiri satu pertemuan sekali, tapi itu adalah bos saya yang membawanya bukan aku.

Ketika dua minggu lalu bos saya bertanya apakah saya bisa melakukan pertemuan sementara mereka berada jauh saya memutuskan untuk tidak takut pengalaman baru dan saya bilang ya. Jadi, pagi hari ini saya hampir menangis yang takut saya ... tapi itu OK, desainer datang dan menyewa desain. Dia cukup terkenal, koleksinya telah menunjukkan sekitar sehingga itu serius dan membuat saya merasa lebih gugup .... namun saya tidak perlu karena dia akan sangat mudah dan menyenangkan.

selengkapnya...